В живота ни се появяват различни възможности. Често обаче сме толкова обременени, че пропускаме полезна информация, която може да реши някои наши здравословни проблеми, или проблеми с финансите… Една такава възможност е тази, която получаваме чрез LR Health & Beauty. Възможност, която промени физическото и финансовото здраве на безброй хора по света. Възможност, чрез която […]
юли 2026
Колаген – В кои растителни храни се съдържа?
Колагенът е протеинът в нашето тяло, който е в най-голямо количество. Той е ключов при изграждането на сухожилията, тъканите, кожата и мускулите. Една от най-важните му функции в тялото е да държи костите здрави. Зa cъжaлeниe, c нaпpeдвaнeтo нa гoдинитe ни, opгaнизмa ни зaпoчвa дa изпитвa зaтpyднeния зa възпpoизвeждaнeтo нa тoзи цeнeн бeлтъĸ и „нaй-блaгoпpиятнaтa“ пocлeдицa […]
Висок холестерол – Намалете го чрез промяна в хранителния режим!
Какво представлява холестеролът? Холестеролът представлява вид липид, който се движи в кръвта и е включен в структури, наречени липопротеини. Липопротеините с ниска плътност (LDL) по-често са наричани лош холестерол, тъй като те водят до развитието на атеросклеротични плаки по стените на артериите. Образуването на голям брой плаки стеснява кръвоносните съдове, а това намалява кръвотока. Възможно […]
Слънчево лято! Погрижи се за себе си!
В разгара на лятото телата ни са подложени освен на огромен стрес, и на постоянна дехидратация. Това е сезон, пълен с динамика, с приятни емоции, преживявания. Сезон, в който всеки с нетърпение очаква да дойде момента на дългоочакваният отпуск, за да отпътува към планираната от него дестинация за релакс, почивка или може би мечтана екскурзия. Как […]
Как детоксикираме организма си вследствие на нездравословния начин на живот, който водим?
Над 95% от болестите се появяват вследствие на нарушен метаболизъм. Какво правим, за да подобрим метаболизма си? Изгледайте този интересен експеримент с макарона и алое вера, за да разберете как можем да прочистваме и детоксикираме нашия организъм! Приятно гледане! Read More
Алое Вера – Най-добрият Помощник при Слънчево изгаряне!
Алое Вера е растение, отдавна известно със своите лечебни свойства. Хората използват прозрачния му гел в продължение на хиляди години за лечение на леки кожни заболявания като изгаряния, обриви и псориазис. Днес гелът все още се използва, както и кремове и лосиони, които съдържат алое. Това чудно растение съдържа съставки, които се считат за полезни както […]
Кариеси и пародонтит? Виж как Алое Вера помага!
Алое вера отдавна се използва в народната медицина. Това чудно растение съдържа съставки, които се считат за полезни както за вътрешна, така и за външна употреба. Гелът от алое е съставен от 96% вода и съдържа някои органични и неорганични съединения. Той е богат също така и на витамини и минерали. Гелът и сокът, които […]
Разширени вени – 5 Начина да облекчите симптомите!
Разширените вени, или т.н. варикозни вени, са уголемени вени, разположени в близост до кожата. Най-често се появяват по краката, около глезените и до колената. Сами по себе си не са опасни, но често водят до други проблеми. Какви са причините за поява на разширени вени? Разширените вени се получават заради отслабване на стените и клапите […]
Мощна Защита срещу вирусите – Cistus Incanus (Памуклийка)
Това уникално растение има високо съдържание на полифеноли (флавоноиди). Изследвания заключават, че високото съдържание на полифеноли е причина за силното действие на екстракта от растението Cistus Incanus ssp. tauricus, срещащо се в Средиземноморието. Полифеноли – Полифенолите са растителни вещества с антиоксидантни свойства и важно предпазващо действие за човешкото здраве. Проучвания са показали, че повишават доброто функциониране […]
10 Идеи как да замените скъпата козметика с Алое вера!
Алое Вера е растение, познато с лечебните си качества повече от 6000 години. То е богато на витамини С, А, витамини от група В, калций, мед, манган, желязо и други. Векове наред хората са знаели, че Алое Вера може да предлага много повече, отколкото просто да изглежда добре. Гелът и сокът, които се извличат от […]
5 Храни, богати на Омега-3, които да включите в менюто си!
Омега-3 мастните киселини са от жизнена необходимост за организма, тъй като могат да бъдат набавени единствено чрез прием на храна. Те са важни за много структури и процеси в тялото. Наричани още незаменими, поради неспособността на тялото ни да си ги произвежда само, омега-3 изпълняват редица ключови функции в организма ни – изграждат важни тъкани като […]
5 Оправдания, които ви пречат да отслабнете!
Замисляли ли сте се как някои хора отслабват с лекота и поддържат резултати, докато вие се борите с теглото си? Какво знаят те, а вие не? Отговорът е съвсем прост – липсващата връзка между вас и вашето идеално тяло е вашият списък с извинения. Ако и вие сте от хората, които постоянно си обещават, че от […]
Качествен сън! Вижте 7 причини Защо е важно да се Наспивате добре!
Постоянно се говори защо е важно да се храним по-добре и да спортуваме повече, да правим йога, да ходим на лайф-коучове, на маникюр, да ползваме скъпа козметика и какво ли още не, за да сме в добро здраве и щастливи. Най-големия фактор, определящ нашето здраве в дългосрочен план, е сънят и само сънят. Без значение […]
Обрив по кожните гънки (Интертриго) – Симптоми и Лечение!
Какво представлява интертриго? Интертриго е червеникав обрив, който се появява при големи кожни гънки, където кожните повърхности се търкат една в друга. Обривът може да бъде сърбящ или болезнен, но не е заразен. Бактериите и гъбичките могат лесно да растат в тази топла и влажна среда и да влошат обрива. Най-често засегнатите области на кожата […]
Слънчево лято… Един Продукт се е Влюбил в ТЕБ!
Луксозна грижа за организма ни през лятото, когато сме подложени на по-голяма дехидратация, на слънчевите лъчи и на по-голямо натоварване в ежедневието си. Изгледайте тази видео-презентация на полезните продукти, грижещи се превантивно за нашето по-добро благосъстояние! Кликнете тук и разгледайте актуалните промоции за месец ЮЛИ 2021 Read More
5 Съвета за Правилно Почистване на Кожата на Лицето!
Искате ли кожата на лицето ви винаги да е сияйна и красива? – до голяма степен това зависи от начина, по който я почиствате. Независимо от типа на кожата и текущото ѝ състояние, редовното й почистване вечер е от особено значение. Ето няколко съвета как да почиствате кожата на лицето правилно: Мийте лицето си с […]
Акне и Мазна кожа – 7 домашни средства, които ще ви помогнат да се справите!
Мазната кожа е резултат от свръхпроизводството на себум от мастните жлези. Себумът е мазна субстанция, която помага за защитата и овлажняването на кожата. Твърде многото себум, обаче, може да доведе до по-мазна кожа, а това от своя страна – до запушени пори и акне. Мазната кожа и появата на акне са неприятен, но за съжаление […]
Хидратирана кожа през лятото! Вижте някои съвети!
Лятото е сезонът, в който прекарваме най-много време навън. Това е и времето, през което кожата ни е изложена на пряка слънчева светлина, което води до нуждата от допълнителна хидратация. Достатъчно е да използвате лосион, крем или мляко за тяло. Лосионът за тяло ще овлажни сухата кожа, ще я предпази от свободните радикали, ще ѝ […]
Правилна грижа за зъбите! Вижте защо не трябва да мием зъбите си веднага след хранене!
Правилното и редовно миене зъбите е от изключителна важност за поддържането на добра устна хигиена. Много хора смятат, че трябва да мият зъбите си веднага след хранене. Това освежава дъха и предотвратява развитието на кариес, тъй като премахва частиците храна, която е останала по зъбите и междузъбните пространства. Като цяло логиката е вярна, но се оказва, че […]
Висок холестерол? Вижте как да го намалите без лекарства!
От години статистиката сочи, че заболяванията на сърдечно-съдовата система са най-честата причина за смърт сред населението. Високият холестерол може да засегне всеки и е сериозно състояние, което увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания. Има фактори, които са сериозна предпоставка като гени, възраст, пол, които не са под наш контрол и няма как да им повлияем. Какво представлява […]
