matsanovbg

Всяка година става все по-трудно да намерим подходящ коледен подарък за семейството, приятелите, колегите. Избирането на подаръци често се свързва с трескаво търсене на идеалния подарък, който със сигурност ще допадне на получателя му. Но истината е, че предколедното пазаруване често се превръща в истинско бреме, защото не знаем какъв подарък да изберем. Това е онова време в […]

В съвременния начин на живот, дотолкова сме увлечени в забързаното ежедневие, че забравяме да ядем правилно и дори повече – да пием вода в правилните количества. Хидратацията е изключително важна. През летните месеци се повишава и рискът от обезводняване на тялото. В горещите летни дни се изпотяваме повече, а ако забравяме да пием повече вода, […]

Всяка дама желае да е млада, да изглежда добре и кожата на лицето й да е перфектна. Затова грижата за кожата на лицето е от решаващ фактор, за да бъдем красиви!   Как ултразвуковата технология помага в борбата с бръчките? Ултразвуковите вълни въздействат върху клетъчната структура, като стимулират производството на ензими и хиалуронова киселина, активизират […]

Всяка жена се стреми да има красива коса – копринена, лъскава, обемна.  Сред ежедневните грижи за косата, обаче, е важно да обръщаме специално внимание на начина по който я мием, подсушаваме и стилизираме, защото това оказва изключително влияние върху външния ѝ вид.   Запознайте се с ежедневните навици, които са изключително вредни за косата: Използване на сешоар. […]

Често ли след почивката през уикенда се чувствате изморени? Напоследък да се усетите отпочинали е явление, което ви се струва по-скоро необичайно за вас. И ако преди не сте си давали сметка, за мудността и липсата на тонус сутрин след късното лягане или буйстване на младежкия купон, сега чисто физическото ви безсилие ви се струва […]

Алое вера е смятано за „растение на безсмъртието“ от древните египтяни. Те са го използвали както за разкрасителни процедури, така и като лек за много здравословни проблеми. Гелът от месестите му листа се използва като хранителна добавка и е съставна част от различни козметични средства. Когато става въпрос за красотата на кожата, има няколко начина, с […]

Всеки, който тренира, знае колко е важен протеина (белтъчините) при изграждането на мускулна маса. Когато тренираме, стресът от големите тежести разкъсва мускулните влакна. Това поражение активира специален процес за възстановяване, който принуждава мускулните клетки да нарастват. Но процеса на мускулен растеж изисква повече от просто протеин. Вдигането на тежести гори енергия от мускулния гликоген, така […]

Храната, която консумираме сутрин, определя хранителните ни навици през целия ден. Включването на комбинация от тонизиращи храни по-рано през деня не само ще ни помогне да се заредим с енергия до обяд, но и ще изостри ума ни. Тъй като забързаното ежедневие набира все повече скорост, посягането към твърде удобната храна в движение може да […]

Защо е важно здравето на ставите?  Ставата е мястото, на което две или повече кости са свързани една с друга. Ставите могат да бъдат неподвижни, като тези в черепа, както и подвижни – като колената, лактите и раменете. Много стави имат хрущял в краищата, където костите се събират. Здравият хрущял позволява на костите да се […]

Факт е, че над 95% от болестите се появяват вследствие на нарушен метаболизъм. Научете как да подобрите метаболизма си, за да намалите драстично шанса да ви застигнат метаболитните заболявания! Научете как да се грижите за здравето си по един полезен превантивен начин чрез геловете за пиене Алое Вера от компания LR. Или както се казва – да […]

Ако и вие сте от онзи тип хора, които цяла година живеят в очакване на плажа, безгрижните летни дни, дългите разходки по залез и разхлаждащите коктейли под сянката, не е нужно да чакате чак до юни. Почивката през пролетта, както и самата пролет, е уникално време за пътуване, можете да отидете до морето, да смените […]

Пролетта е тук. За някои това е най-вълнуващото време от годината, но за други е период, свързан с умора, недоспиване и цялостна обща отпадналост. Пролетната умора се свързва с обща физическа и психическа отпадналост, липса на концентрация, раздразнителност и други. Една от причините, макар и не единствена, е фактът, че ежедневието не е свързано с […]