Куркумата е една от най-често ползваните подправки в източната медицина от векове. Едва скоро обаче, влезе в световния списък на суперхраните. Куркуминът, който се съдържа в нея, действа противовъзпалително, облекчава стомашните проблеми и помага при отслабването. Може да се използва като подправка при приготвяне на ориз, картофи, зеленчуци, киноа. Лековитата куркума е на почит в древната […]
















