Полезно

Акай бери е дребен лилав плод, приличащ на черна боровинка. Малките черно-лилави плодчета притежават суперсила, която може да допринесе изключително много за подобряване на здравословното ви състояние. Този суперплод е често срещан в тропическите гори на Амазонка. От векове се използва като лечебно средство за подобряване на имунната система, както и за придобиване на повече енергия. В […]

Какво е гингивит? Гингивитът е едно от най-разпространените стоматологични заболявания, от което се оплакват и малки, и големи. Неприятните симптоми и бавното лечение го превръщат в истински кошмар за зъбите. Как се образува гингивитът и какви са причините? При всяко хранене, между зъбите попадат остатъци от храна, които образуват зъбна плака. Натрупването на зъбна плака води […]

Гъбите Рейши са един от най-популярните и полезни видове гъби на планетата. Отглеждат се в продължение на хиляди години в азиатския регион, но напоследък са достигнали до вниманието и на по-широкия свят. Научно известно като Ganoderma lucidum, “reishi” е името, с което тези полезни гъби са популярни в Япония, докато в Китай те се наричат […]

LR представя иновативния LR LIFETAKT 5in1 Men‘s Shot! Със силни активни съставки от науката и природата той е перфектно съобразен с потребностите на мъжете. Всичко, от което се нуждае един мъж: лесно, ефективно, само с една ампула на ден! Това е цялостно решение за 5-те аспекта на мъжествеността: ✅ Чиста енергия ✅ Здрава кожа ✅ […]

  Какво е невродермит? Невродермитът представлява състояние на кожата, което се проявява със сърбящ участък от кожата. При разчесването му, този участък става по-сърбящ, защото чесането може да раздразни нервните окончания в кожата и да влоши сърбежа. Това от своя страна кара засегнатата кожа да стане удебелена и твърда. Обикновено сърбящите петна се развиват по […]

Какво представлява гастроезофагеалната рефлуксна болест? Гастроезофагеалната рефлуксна болест е хронично заболяване, което протича с регургитация (връщане на стомашно съдържимо от стомаха към хранопровода). Този рефлукс на силно киселинния стомашен сок дразни лигавицата в долната част на хранопровода и може да доведе до неговото възпаление (езофагит). Много хора страдат от „киселини“ от време на време. Но болестното […]

В забързаното ежедневие и с напредването на възрастта, все повече хора имат оплаквания, свързани с поява на разширени вени и болки в ставите. Не са малко и случаите, при които се появяват мускулни болки. Защо и как се стига до тези неразположения? Разширените вени са хронично прогресиращо заболяване на вените, проявяващо се в тяхното разширяване, […]

С наближаването на лятото, прекарваме все повече време на открито. Всеки обича разходките под слънцето със семейство и приятели. Слънчевите лъчи са повод за положителни емоции и позитивно настроение, за усмивки и щастливи мигове. Когато става въпрос за защита от слънчевите лъчи, най-честата асоциация е плаж и море Излагайки се на слънце, е важно да знаем, че […]

Целулитът, или така наречената „портокалова кожа“ е проблем, който засяга почти всяка жена. Какво представлява целулитът? Поради съдържанието на липопротеина липаза, при дамите се получават мастни натрупвания на някои места от тялото – например бедрата или седалището. Отпускането на кожата с течение на времето и повишената дехидратация, причиняват целулит най-често след 30-годишна възраст. Той се […]

Всички знаем колко е важен достатъчният и качествен сън за здравето ни. Когато се наспим добре, се чувстваме отпочинали и заредени с нови сили. А мозъкът ни буквално се рестартира, защото почивката през нощта има прочистващо за него действие. Според учени от Бостъснкия университет, мозъците ни не почиват, а работят активно докато спим. Тогава в тях […]

Сърдечносъдовите заболявания са най-честата причина за смъртност в голяма част от света. Според Световната здравна организация (СЗО), сърдечно-съдовите заболявания са водещата причина за смърт в световен мащаб и ситуацията едва ли ще се промени в близко бъдеще. СЗО прогнозира, че около 20,6 милиона души ще умрат от сърдечно-съдови заболявания към 2030 година.    За съжаление […]

Какво е инсулт? Инсултът е остро нарушение на кръвообръщението на мозъка, вследствие на което се получават увреждания на мозъчните функции, с различна степен на поражение. Това е мозъчният еквивалент на инфаркт и е в резултат на внезапен проблем с кръвоснабдяваното на мозъка. Има два основни вида, като най-често срещаният е исхемичният инсулт (около 85% от всички […]

Нивата на кръвната захар се повишават, когато тялото не произвежда достатъчно инсулин или не го усвоява ефективно. Инсулинът е хормон, който регулира нивата на глюкоза в кръвта и ѝ помага да захранва клетките с енергия.  Причините за покачване на кръвната захар са много, някои от които – затлъстяване, неправилно хранене, заседнал начин на живот, стрес. […]

Напоследък, искаме или не, сме принудени да прекарваме голяма част от времето си затворени вкъщи. Това неминуемо оказва своето влияние върху целия ни организъм. Нашата физическа активност намалява все повече, а в същото време увеличаваме хапването на не толкова полезни храни. Какво представлява метаболизмът? Метаболизмът представлява съвкупността от всички биохимични процеси в тялото ни, които […]