Полезно

Куркумата е една от най-често ползваните подправки в източната медицина от векове. Едва скоро обаче, влезе в световния списък на суперхраните. Куркуминът, който се съдържа в нея, действа противовъзпалително, облекчава стомашните проблеми и помага при отслабването. Може да се използва като подправка при приготвяне на ориз, картофи, зеленчуци, киноа. Лековитата куркума е на почит в древната […]

Подуването на корема се причинява от натрупване на газове или въздух в корема. В голяма част от случаите, подуването върви ръка за ръка с болки в стомаха, причиняващи дискомфорт. Ако често страдате от подут корем, това може да бъде индикация за по-сериозен проблем с храносмилането. При повечето хора обаче, подуването и дискомфорта се причиняват, когато […]

Напоследък много често се говори за това, колко е важно да поддържаме добра хигиена и да мием ръцете си безброй пъти на ден, за да се предпазим от вируси. Това, обаче, се оказва изпитание за кожата на ръцете, която изсъхва и дори се напуква.  Твърде честото миене на ръцете отмива микроби и вируси, но също […]

В днешно време стресът e все по-чест натрапник в живота ни, а както знаем, той води до умора и изтощение.  Умората и стресът се отразяват на всички функции и органи, но външно си личат главно по състоянието на кожата. На всяка възраст организмът може да почувства нужда от допълнителни хранителни вещества.  Какви хранителни добавки обича кожата […]

За да имаме здрава, красива, гладка и стегната кожа по-дълго време, тя се нуждае от правилния баланс от хранителни вещества. Това са здравословните мазнини, които я подхранват в дълбочина, омега-3 мастните киселини, от които тялото ни се нуждае, за изграждането на клетъчни стени. Също така кожата ни се нуждае и от хранителни вещества, които спомагат […]

  1. Раздразнената кожа трудно може да се защити срещу бактериите и вирусите. Върху силно изтощената кожа бактериите могат да се разпространяват много добре. Балансът на микробиома на кожата се нарушава. 2. Сребърните частици на MicroSilver BG™ с гъбестата си структура се разполагат като мрежа върху повърхността на кожата. Микроорганизмите като бактерии и вируси просто нямат […]

Първата стъпка към перфектното младежко лице е здравата кожа.  Ако вече сте отпразнували 40-тия си рожден ден, трябва да запомните, че не можете да се грижите за кожата си както преди десет години. На тази възраст кожата се нуждае от по-спрециални грижи. Тя не е същата както, когато сте били на 20 и е била мека и гладка. […]

Алое вера е добре познат природен лек, който се използва за лечение на всякакви заболявания. Гелът от алое може да се прилага външно върху кожата, но също така може да го консумирате и като напитка.    Какви са ползите за здравето от консумацията на гел от Алое? Хидратира. Растението Алое се състои предимно от вода, […]

Много хора използват Деменция и Алцхаймер като синоними. Важно е да знаем, че между двете диагнози има сериозни и важни разлики! Първо и най-важно: какво знаем за Алцхаймер и Деменция? Деменцията е общ термин за симптоми като нарушена памет и мислене, които пречат в ежедневието. Под деменция всъщност се разбира група мозъчни увреждания, при които се нарушава […]

Скъпи приятели и клиенти, Нека се подготвим за настъпващата пролет с LR World! ??? В брошурата за месец март Ви очакват чудесни предложения за грижа за благосъстоянието в преходния сезон с LR LIFETAKT за стимулиране на имунната система и жизнеността Ви. Пролетно настроение в ежедневието Ви ще внесат свежите и цветни аромати LR Classics. Възползвайте се от възможността да изберете […]

Знаете ли кое е онова нещо, което кара раните да заздравяват по-бързо, прави ни по-силни и здрави и дори влияе върху способността ни да възприемаме вкусове и аромати? Това е съвсем малкото количество цинк, от което имаме нужда ежедневно. Какво представлява цинкът? Цинкът е важен минерал, който се среща най-вече в най-силните мускули на тялото […]

След дългите коледни и новогодишни празници настъпва период, в който започваме да си правим равносметка за отминалата година и да планираме новата. Как се чувстваме, изглеждаме ли добре, как ще изглеждаме на плажа, имаме ли енергия, какво можем да подобрим? Но вместо да извадим списъка за нови сезонни дрехи, хубаво е на първо място да помислим за […]

Често ли ви се случва да забравяте неща, за които сте категорични, че ги знаете? Случайно да отделяте по-малко от шест часа за сън на денонощие? Рядко осъзнаваме, че липсата на сън е причина за разстройство на когнитивните способности и душевното здраве. Наложил се е стереотип на мислене, че сънят е трудно постижим лукс. Но […]