БЛОГ

Какво е инсулт? Инсултът е остро нарушение на кръвообръщението на мозъка, вследствие на което се получават увреждания на мозъчните функции, с различна степен на поражение. Това е мозъчният еквивалент на инфаркт и е в резултат на внезапен проблем с кръвоснабдяваното на мозъка. Има два основни вида, като най-често срещаният е исхемичният инсулт (около 85% от всички […]

Нивата на кръвната захар се повишават, когато тялото не произвежда достатъчно инсулин или не го усвоява ефективно. Инсулинът е хормон, който регулира нивата на глюкоза в кръвта и ѝ помага да захранва клетките с енергия.  Причините за покачване на кръвната захар са много, някои от които – затлъстяване, неправилно хранене, заседнал начин на живот, стрес. […]

Напоследък, искаме или не, сме принудени да прекарваме голяма част от времето си затворени вкъщи. Това неминуемо оказва своето влияние върху целия ни организъм. Нашата физическа активност намалява все повече, а в същото време увеличаваме хапването на не толкова полезни храни. Какво представлява метаболизмът? Метаболизмът представлява съвкупността от всички биохимични процеси в тялото ни, които […]

Всички знаем, че здравето ни зависи най-вече от храната, която консумираме. В забързаното ежедневие обаче, се забелязва тенденция, при която хората разполагат с все по-малко време да приготвят храната си и в същото време избират различни ресторанти за бързо хранене. А бързата храна, както е известно, е една от най-вредните храни. Тя съдържа огромно количество […]

Всеки от нас е имал дни с главоболие или мигрена. Чувстваме се зле, не можем да си свършим работата и се молим да не се скараме с някого, защото сме сприхави. Какво представляват главоболието и мигрената? Тензионното главоболие, при което сякаш имаме пристягаща лента около главата, е причинено от растящ стрес и напрежение в и около главата, […]

Атопичният дерматит е хронично заболяване на кожата, което става все по-разпространено, особено в Западните страни. То засяга преди всичко бебетата и децата – около 10-20% в глобален мащаб – и около 2-5% от възрастните. Страдащите от атопичен дерматит имат суха, раздразнена кожа, която е склонна към инфекции и възпаления. Въпреки че няма лечение, редовната грижа […]

Куркумата е една от най-често ползваните подправки в източната медицина от векове. Едва скоро обаче, влезе в световния списък на суперхраните. Куркуминът, който се съдържа в нея, действа противовъзпалително, облекчава стомашните проблеми и помага при отслабването. Може да се използва като подправка при приготвяне на ориз, картофи, зеленчуци, киноа. Лековитата куркума е на почит в древната […]

Подуването на корема се причинява от натрупване на газове или въздух в корема. В голяма част от случаите, подуването върви ръка за ръка с болки в стомаха, причиняващи дискомфорт. Ако често страдате от подут корем, това може да бъде индикация за по-сериозен проблем с храносмилането. При повечето хора обаче, подуването и дискомфорта се причиняват, когато […]

Напоследък много често се говори за това, колко е важно да поддържаме добра хигиена и да мием ръцете си безброй пъти на ден, за да се предпазим от вируси. Това, обаче, се оказва изпитание за кожата на ръцете, която изсъхва и дори се напуква.  Твърде честото миене на ръцете отмива микроби и вируси, но също […]

В днешно време стресът e все по-чест натрапник в живота ни, а както знаем, той води до умора и изтощение.  Умората и стресът се отразяват на всички функции и органи, но външно си личат главно по състоянието на кожата. На всяка възраст организмът може да почувства нужда от допълнителни хранителни вещества.  Какви хранителни добавки обича кожата […]

За да имаме здрава, красива, гладка и стегната кожа по-дълго време, тя се нуждае от правилния баланс от хранителни вещества. Това са здравословните мазнини, които я подхранват в дълбочина, омега-3 мастните киселини, от които тялото ни се нуждае, за изграждането на клетъчни стени. Също така кожата ни се нуждае и от хранителни вещества, които спомагат […]

  1. Раздразнената кожа трудно може да се защити срещу бактериите и вирусите. Върху силно изтощената кожа бактериите могат да се разпространяват много добре. Балансът на микробиома на кожата се нарушава. 2. Сребърните частици на MicroSilver BG™ с гъбестата си структура се разполагат като мрежа върху повърхността на кожата. Микроорганизмите като бактерии и вируси просто нямат […]

Първата стъпка към перфектното младежко лице е здравата кожа.  Ако вече сте отпразнували 40-тия си рожден ден, трябва да запомните, че не можете да се грижите за кожата си както преди десет години. На тази възраст кожата се нуждае от по-спрециални грижи. Тя не е същата както, когато сте били на 20 и е била мека и гладка. […]

Алое вера е добре познат природен лек, който се използва за лечение на всякакви заболявания. Гелът от алое може да се прилага външно върху кожата, но също така може да го консумирате и като напитка.    Какви са ползите за здравето от консумацията на гел от Алое? Хидратира. Растението Алое се състои предимно от вода, […]

Напоследък все повече хора са загрижени за това как да подсилят имунитета си. В търсене на силен имуностимулант, повечето прибягват до най-различни средства, но рядко се сещат за Омега-3 мастните киселини, или така нареченото рибено масло.Освен укрепващият ефект върху имунитета, рибеното масло има и редица други положителни въздействия върху нашия организъм. Защо Омега-3 мастните киселини […]