Храносмилателните проблеми са много често срещани в днешно време.
Лошото храносмилане е сигнал за появата на различни проблеми в стомашно-чревния тракт. То може да бъде нарушено по няколко основни причини, най-честата от които е грешка в рационалното хранене. Много хора страдат от симптоми, включително болки в корема, спазми, висока киселинност, нередовност на червата, подуване на корема и гадене.
Вижте на кои храни да наблегнете, за да подобрите храносмилането:
-
Овесена каша. Овесената каша е богата на устойчиво нишесте – вид нишесте, което не се усвоява в тънките черва, но когато попадне в дебелото черво, става храна за полезни бактерии. Ферментационните продукти, които се образуват по време на процеса, играят огромна роля за поддържане здравето на дебелото черво и намаляват риска от рак.
-
Царевица. Съдържа всички устойчиви нишестета. За да получите максимално количество пребиотик, е по-добре да ядете царевица в охладена форма.
-
Орехи. Те съдържат фибри и други пребиотични компоненти, които подпомагат растежа на здрава чревна микрофлора. По-специално, те стимулират растежа на млечнокисели бактерии, които се борят срещу патогенната флора. Според проучвания, хората, които ядат по половин чаша орехи всеки ден в продължение на три седмици, увеличават броя на чревните бактерии, произвеждащи маслена киселина (тази киселина намалява възпалението и оказва лечебно действие върху дебелото черво).
-
Лук и праз. И двата вида лук са отлични източници на инулиновия пребиотик, който помага на тялото да произвежда вече споменатата маслена киселина.
-
Черен шоколад. Отличен източник на полифеноли – пребиотици и антиоксиданти, които спомагат за увеличаване на броя на два вида бактерии – млечна киселина и бифидобактерии (те са отговорни за редовното изхождане). Важно е шоколадът да е с поне 70% съдържание на какаово зърно. Какао на прах, добавено към кафе или приготвено в чист вид, също е подходящо.
-
Ябълки. Те са богати на пребиотика пектин, който допринася за растежа на здравата микрофлора като цяло и лекува червата.
-
Ябълков оцет. Помага при симптоми на лошо храносмилане, газове и гадене. Една лъжица от него балансира киселинността в стомаха и подпомага метаболизма.
-
Тиквени семки. Те са мощен стимулатор на червата. Още от древността суровите тиквени семки се използват като традиционно лекарство срещу паразити.
Когато чревната система е неустойчива, това е ОГРОМНА предпоставка за множество заболявания! Препоръчваме ви:
LR PRO12: Пробиотични бактерии за вашето добро здраве всеки ден
Ползи от приема на пробиотик от LR:
- Подсилва имунната система, благодарение на внасянето на баланс между бакктериите в червата!
- Подобрява работата на храносмилателната система, благодарение на милиардите бактерии, които обикновено наричаме „чревна микрофлора“!
- Подобрява функционирането на чревната система, което е нарушено заради стреса, нездравословната храна, честата употреба на медикаменти и антибиотици!
Какво дава PROBIOTIC 12 на организма?
- Патентованият производствен процес на микрокапсулите предпазва бактериите, за да достигнат в непроменено състояние до мястото на действие в червата. По този начин бионаличността им е гарантирана.
- PROBIOTIC12 съдържа пробиотични бактерии, като по този начин помага да се запази равновесието между „добрите“ и „лошите“ бактерии. Пробиотичните бактерии подобряват работата на червата, най-важният имунен орган на човека.
- Повечето Пробиотици, предлагани на нашия пазар са с 5-6 щама, максимум 9, което ще рече че съдържат милиони полезни бактерии, а не милиарди.
- Освен това самата капсула на ProBiotic12 от LR е специално направена да се разгражда чак в червата, преминавайки безпроблемно през стомаха – а това е много важно, за да има резултат!
- Децата, независимо от тяхната възраст, също могат да приемат пробиотика, стига да могат да поглъщат капсулите цели!
Кликни тук и поръчай!
Геловете за пиене Алое Вера от LR са оптималното допълнение към Probiotic12. Те подготвят червата за пробиотичните бактерии. Препоръчваме ви:
Гел за пиене за Имунната система LR Aloe Vera Immune Plus
Трите ПЛЮС-а от приема на ALOE VERA НАПИТКА ГЕЛ ЗА ПИЕНЕ IMMUNE PLUS
- + УКРЕПВАНЕ: Мощно подсилва Имунните клетки!
- + АКТИВИРАНЕ: Активира производството на нови имунни клетки!
- + СТИМУЛИРАНЕ: Имунната система може да реагира по-бързо, за да предпази организма!
Ето и още от ползите на Алое Вера с Джинджифил, лимон и мед:
- Изключително полезен при гадене и повръщане;
- Повишава имунитета и предпазва от боледуване;
- Прави кожата безупречно гладка;
- Поддържа теглото в здравословни норми;
- Подобрява концентрацията;
- Подпомага на организма да преодолее дихателните проблеми;
- Подобрява здравето на сърцето;
- Има положително влияние при лечение на кисти на яйчниците;
- Подобрява настроението;
- Подобрява работата на черния дроб;
- Полезен при болезнена менструация – успокоява болката, менструалните спазми, главоболието и възпалението;
Кликни тук и поръчай!
