Блог

Сезонът е един от факторите, които влияят при избора ни на парфюм. Вероятно знаете, че температурата оказва сериозно влияние върху начина, по който се възприема парфюма. Горещото време, например, усилва уханието на парфюмните нотки, а студеното време изисква по-дълъг период за тяхното изпаряване. Ето защо е много важно да вземете предвид и сезоните, когато вземате решение за […]

Изминали са вече няколко седмици от момента, в който започнахте да тренирате и да се храните здравословно, но все още не виждате резултати. Броите калориите, проверявате нервно теглото си, но промяната не се случва.Почти всеки един от нас, който се е подложил на диета, си задава въпроса: „Защо не отслабвам?“. Отслабването е труден и продължителен […]

Какво представлява кръвната захар? Кръвната захар е термин, който се отнася до концентрацията на глюкоза в кръвта. Глюкозата се получава при разграждането на храната, която приемаме. Нормалните граници на глюкозната концентрация на гладно са между 4 – 6 ммол/л. (милимола на литър). Разбира се, стойностите могат да варират в малки граници при различните хора. Те зависят до […]

Лято е! Температурите навън се покачват, а това кара кожата ни да реагира като отделя повече секрет. Това е потта, която невинаги приемаме с лекота, особено в социален план. Има много начини да овладеем изпотяването, но първо трябва да разберем същината му. Защо се потим? Потните жлези, заедно с кожата и бъбреците, са основен орган за […]

Горещите вълни са един от най-честите симптоми на менопауза. Срещат се при 40% от редовно менструиращите жени над 40 годишна възраст и при над 80% от жените в менопауза. Какво представляват горещите вълни? Горещите вълни се дължат на промените в хормоналните нива по време на менопауза. Те често започват година – две преди последната менструация. […]

Какво е гингивит? Гингивитът е едно от най-разпространените стоматологични заболявания, от което се оплакват и малки, и големи. Неприятните симптоми и бавното лечение го превръщат в истински кошмар за зъбите. Как се образува гингивитът и какви са причините? При всяко хранене, между зъбите попадат остатъци от храна, които образуват зъбна плака. Натрупването на зъбна плака води […]

Целулитът, или така наречената „портокалова кожа“ е проблем, който засяга почти всяка жена. Какво представлява целулитът? Поради съдържанието на липопротеина липаза, при дамите се получават мастни натрупвания на някои места от тялото – например бедрата или седалището. Отпускането на кожата с течение на времето и повишената дехидратация, причиняват целулит най-често след 30-годишна възраст. Той се […]

Всеки от нас е имал дни с главоболие или мигрена. Чувстваме се зле, не можем да си свършим работата и се молим да не се скараме с някого, защото сме сприхави. Какво представляват главоболието и мигрената? Тензионното главоболие, при което сякаш имаме пристягаща лента около главата, е причинено от растящ стрес и напрежение в и около главата, […]

За да имаме здрава, красива, гладка и стегната кожа по-дълго време, тя се нуждае от правилния баланс от хранителни вещества. Това са здравословните мазнини, които я подхранват в дълбочина, омега-3 мастните киселини, от които тялото ни се нуждае, за изграждането на клетъчни стени. Също така кожата ни се нуждае и от хранителни вещества, които спомагат […]

Лятото е сезонът, в който прекарваме най-много време навън. Това е и времето, през което кожата ни е изложена на пряка слънчева светлина, което води до нуждата от допълнителна хидратация. Достатъчно е да използвате лосион, крем или мляко за тяло. Важно е обача, да спазвате някои прости правила при нанасяне на козметичния продукт, за да […]

Все повече и повече жени прибягват до разкрасителни процедури в домашни условия. По този начин, те не само спестяват време от дългите и изтощителни процедури в салоните за красота, но и залагат на натурални и изпитани средства, които са също толкова ефективни. Ето няколко съвета как да се погрижите за кожата на лицето с подръчни средства, за […]

Алое Вера е растение, познато с лечебните си качества повече от 6000 години. То е било известно като растението на безсмъртието. Векове наред хората са знаели, че Алое Вера може да предлага много повече, отколкото просто да изглежда добре. Гелът и сокът, които се извличат от листата му са били популярни средства за лекуване на всички […]

Какво представлява кистозното акне? Кистозното акне, при повечето жени, е свързано с хормоналния дисбаланс. То често бива провокирано по време на цикъл или бременност. Причини за появата му могат да бъдат и използването на прекалено много козметика, замърсяването на въздуха и други външни фактори. Всички те предизвикват свръхпроизводство на себум – вещество, което се произвежда от […]

Причините за изтъняване и увреждане на косата могат да бъдат много – хормонални промени, стареене, стрес и постоянната смяна на цвета могат да увредят и да отслабят косата. Всички тези фактори причиняват изтъняване и, в крайна сметка, косопад. Има различни опции, с които да се справим с проблема, включително шампоани, балсами, добавки и масла. Но какво всъщност […]

Когато времето навън е топло, се питаме дали наистина е нужно да овлажняваме кожата си, отговорът е: ДА! Слънцето, жегата и климатиците допълнително изсушават кожата ни през лятото. Затова е нужно да положим нужните грижи за нея, съобразени с изискванията на горещите летни дни. Ето няколко съвета: Пийте редовно вода – Водата повишава жизнения тонус, грижи се за блясъка […]