Полезно

Семейството е на първо място! Рождествените празници са идеалното време да покажем повече внимание към хората, които са винаги до нас! Тази година определено се нуждаем от рождествения дух и празничните моменти малко ПОВЕЧЕ от обикновено. Затова сега сме в очакване на повече близост, повече радост и повече щастливи моменти с любимите хора! Радвайте се […]

Омега-3, познати още като рибено масло, са жизненоважни за функционирането на човешкото тяло. Те са важни за здравето и функцията на мозъка, сърцето, очите, за метаболизма. Омега-3 мастните киселини са от жизнена необходимост за организма, тъй като могат да бъдат набавени единствено чрез прием на храна. Тялото не е в състояние да ги произведе или […]

Етеричните масла са течности, съдържащи ароматни съединения, извлечени от растения. Най-често ароматите се извличат чрез дестилация или студено пресоване. По този начин се “улавят” ароматите на растението. Те придават на всяко етерично масло характерната му същност. Използването на етерични масла под формата на аромалампа или дифузер става все по-популярно. Освен че придават приятен аромат на помещението, […]

Загряващият термолосион се използва за лечение на мускулни болки, ставни проблеми, синузит и др. Леко загряващ и подхранващ кожата, термолосионът се грижи със силата на натурални масла. Съдържа 45% Алое Вера и подбрани натурални вещества. Съдържа масло от евкалипт и полегнала голтерия (мурава). Маслата от маслини, жожоба, кайсии и сусам правят кожата копринено нежна.   […]

LR SOUL OF NATURE е истински арома уелнес – подарък от душата на природата за душата на хората: SOUL OF YOU. Продуктовото портфолио включва най-добрите аромати от душата на природата, които зареждат положително тялото и душата. 100% натурални етерични масла разгръщат индивидуалния си аромат и действие – за отпускащ, хармонизиращ, енергизиращ или витализиращ ефект. Ароматите […]

За да бъде красива и здрава, кожата ни се нуждае от ежедневни грижи. Кожата трябва да бъде добре хидратирана, особено през студените месеци. „Жадната кожа“ се състарява по-бързо, по-уязвима е към външните фактори и понякога страда от неприятно усещане за дискомфорт. И точно по тази причина е важна хидратацията. Ето как да доставите ценна влага […]

Консумацията на храни с високо съдържание на протеини има много предимства. Протеините спомагат за растежа на мускулите и оформянето на тялото. Освен това, участват в изграждането на редица важни структури, като имунните тела, специфичните гама-глобулини, кръвната плазма, хемоглобина, двигателните белтъци актин и миозин, ензими, хормони и др. Следователно е ясно, че протеинът има незаменима роля в нашето […]

С настъпването на есента е много важно да подсилим имунитета си. Имунната система и нейното състояние е от основно значение за здравето и борбата с неприятните болести. Здравата и нормалната имунна система се справя обикновено безпроблемно с вредните външни влияния. Когато обаче защитата на нашия организъм е отслабена, предизвикващи болести микроби и вируси имат по-лесен достъп до […]

Метаболизмът представлява съвкупността от всички биохимични реакции, които протичат в нашия организъм и които отговарят за това, дали приетата енергия чрез храната ще бъде съхранена или освободена. Всички имаме различен метаболизъм, но скоростта му се определя предимно от теглото на тялото, мускулната маса и физическата активност. Вероятно сте чували фразата: „пий повече течности, движи се повече […]

Акнето и младежките пъпки са неприятен, но доста често срещан кожен проблем. Много често се появяват и при хора в зряла възраст. Много фактори допринасят за развитието на акне – запушени пори, хормонални промени, бактерии, възпаление, повишено производство на себум. За щастие, има 5 билки, които могат много да помогнат. Вижте кои са те: Репей. Това прочистващо растение убива […]

Помислихте ли какъв ?подарък да изберете за своите ❤️любими хора за предстоящите Коледни празници? Спестете време⏳ в обикаляне по магазини и търсене на подходящия подарък! Бъдете на безопасно място пред екрана на компютъра и изберете сред огромното ни разнообразие ПОДАРЪК за своите близки и приятели! Доверете се на нашите Луксозни Бутикови Предложения, за да направите […]

Всеки, който се стреми да отслабне, знае, че най-здравословният начин за сваляне на килограми е чрез балансирана диета и физическа активност. Все пак има няколко малки хитринки, които могат да ви помогнат да забързате процеса, без да полагате особени усилия.   Ето 5 съвета, които ще ви помогнат в процеса на отслабване:   Чаша вода преди […]

Магнезият е минерал с огромно значение за нашето здраве. Той участва в над 300 биохимични реакции, поддържа функциите на клетките, помага за регулирането на калций, калий и натрий, важен е за дейността на мозъка и нервната система, костите, нормалната функция на сърцето. Може да се намери в семена, ядки, зърнени храни, зеленчуци и риба.   […]

Съвременният претоварен и стресов начин на живот води до намаляване на енергийните ни нива. Умората отслабва имунната система и ни прави по-податливи на депресия и развитие на различни заболявания. Физическата активност, сънят и намаляването на стреса са важни в борбата с умората. Хранителните навици от своя страна пряко засягат енергийните нива. Предлагаме ви няколко съвета […]

Когато става дума за хранене, трябва да сме наясно, че има най-различни храни – някои от тях са най-големите ни съюзници срещу излишните килограми, а други стимулират паметта ни. От друга страна, се срещат и такива, които имат пагубен ефект върху функционирането на мозъка и диетолозите ни съветват да ги консумираме умерено. Тези, които искат […]

Хипертонията или високото кръвно налягане е често срещан здравословен проблем. С течение на времето, високото кръвно налягане може да причини увреждане на кръвоносните съдове, което води до сърдечни и бъбречни заболявания, инсулт и други проблеми. Хипертонията често бива наричана „тих убиец“, тъй като може да не подскаже за себе си, а симптомите ѝ да останат […]

Защо се потим? Потните жлези, заедно с кожата и бъбреците, са основен орган за терморегулация на тялото. Иначе казано, изпотяването позволява на организма да запази постоянна температурата си и така да си осигури оптимални условия за живот. Ежедневно от потните жлези на човека се отделя около един литър секрет, а в горещите страни тази цифра стига до […]