Полезно

Липсва ви настроение? Чувствате ли се унили, сякаш сте забравили какво е да се усмихваш? Психолозите твърдят, че истинското щастие не е скрито нито в заплатата, нито в чудодейния крем против бръчки. Според най-новите мнения, обстоятелствата в живота могат да допринесат само с до 10% за щастието и доброто ни настроение. 50% зависят от генетичната […]

Сияйната и здрава кожа не се дължи само на гените, но и на правилна грижа. Колкото и грим да използваме в ежедневието, нищо не може да замени красотата на добре поддържаното лице. На кожа, която е чиста, хидратирана и мека; кожа, която сякаш сияе, но не с изкуствения блясък на броката, а с яснотата на […]

Само от 14 до 20 септември 2021 Пазарувай и Спечели! Скъпи приятели и клиенти, сигурни сме, че всеки човек обича да получава подаръци…още повече, когато това е съчетано с грижата за нашето здраве! Затова ви предлагаме уникалната възможност да се възползвате от своя ПОДАРЪК, докато пазарувате любимите си продукти за здраве и красота.   Само […]

Растителните масла представляват мазнини, които се извличат от различни части на растенията – семена, ядки, цветове, стъбла, листа. Маслата се извличат чрез различни технологии – пресоване, парна дестилация, извличане с органични разтворители. В зависимост от вида на екстракцията, маслата се делят на етерични масла (извличат се при парна дестилация на цветове, листа или стъбла) и […]

Коледните и новогодишните празници са много емоционални, но и натоварващи. Иска от нас да сме в отлична форма – организирани до съвършенство – да сме купили най-хубавите подаръци, за да задоволим и най-дребните желания на любимите си, да сме отлични домакини, да сме приготвили най-вкусните ястия и не на последно място да изглеждаме зашеметяващо. И […]

По данни на СЗО, над 50 милиона души по света страдат от деменция. Деменцията е общ термин за симптоми като нарушена памет и мислене, които пречат в ежедневието. Под деменция всъщност се разбира група мозъчни увреждания, при които се нарушава мисловния процес и запаметяването. Тя често се използва за назоваване на когнитивния спад, който настъпва с […]

Главният мозък е основният орган на централната нервна система. Неговата дейност е свързана с регулиране и контрол на различните функции на организма – дишане, сърдечна дейност, спане, хранене, мислене, запомняне, разсъждаване, говорене и др. Изпълнението на всяка една негова задача е свързана с извършването на хиляди процеси и участието на редица вещества, наречени трансмитери, които […]

Високият холестерол може да засегне всеки и е сериозно състояние, което увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания. Какво представлява холестеролът? Холестеролът представлява вид липид, който се движи в кръвта и е включен в структури, наречени липопротеини. Липопротеините с ниска плътност (LDL) по-често са наричани лош холестерол, тъй като те водят до развитието на атеросклеротични плаки по […]

Всички знаем, че това, с което се храним, се отразява пряко върху тялото, дори и настроението ни. Също така може да даде отражение върху метаболизма ни. Метаболизмът е съвкупност от реакции, които протичат в клетките на тялото, за да ги поддържат живи. Тези процеси позволяват на организмите да нарастват и да се възпроизвеждат, да обновяват своите […]

  Какво да подаря? Как да избера оригинален подарък за Коледа? Всяка година, с наближаването на коледните празници, всички ние се опитваме да измислим оригинална идея за страхотен подарък. А когато това трябва да се случи в последния момент, нещата стават доста сложни. Предколедното пазаруване често се превръща в бреме, защото не знаем какъв подарък да […]

Коледа е все по-близо, а въпросът „Какво да подаря?“ остава. Това е онова време в годината, в което показваме обичта и загрижеността си към хората, които са важни за нас.  Кой не обича да получава хубави и мечтани подаръци?    Всяка година става все по-трудно да открием онова идеално нещо, което точно ще отговаря на […]

Спирулината е една от най-полезните суперхрани.  Тя представлява синьо-зелено водорасло, пълно с протеини и витамини. Спирулината се отглежда в солена или сладка вода с високи стойности на pH. Съдържа множество витамини – А, В1, В2, В3, В6, В9, С и витамин Е и се характеризира също с високо съдържание на протеини. Те съставляват средно 60% от общото […]

Задържането на течности в тялото не е за подценяване. То може да издава здравословен проблем (нарушена бъбречна функция, метаболитни смущения или хормонален дисбаланс например), а освен това се отразява и на вашето самочувствие, тъй като веднага се отразява на килограмите ви.   Ето някои неща, които може да правите, за да предотвратите задържането на вода: Пийте […]

Все повече хора се стремят към здравословно и балансирано хранене по време на диета. Има хора, обаче, които каквото и да правят, не успяват да се освободят от излишните килограми. Често причината се крие в забавянето на метаболизма, което може да бъде причинено от самите нас. Звучи невероятно, но всъщност някои от ежедневните ни навици […]

С наближаването на лятото, прекарваме все повече време на открито.  Излагайки се на слънце, е важно да знаем, че това върви ръка за ръка с използването на слънцезащитни продукти, които да предпазят кожата от вредните ултравиолетови лъчи (UV лъчи). Те са два вида: UVA лъчите (ageing – страреещите лъчи) водят до преждевременно страреене на кожата, […]

В съвременния и забързан начин на живот, сме подложени на все повече стрес и безсънни нощи. Освен на физическото състояние, това се отразява и на кожата ни – тя се променя и това води до появата на преждевременни бръчки по лицето. Бръчките са един от кошмарите на жените и рано или късно всяка жена се сдобива […]

Замисляли ли сте се как някои хора отслабват с лекота и поддържат резултати, докато вие се борите с теглото си? Какво знаят те, а вие не? Отговорът е съвсем прост – липсващата връзка между вас и вашето идеално тяло е вашият списък с извинения. Ако и вие сте от хората, които постоянно си обещават, че от […]