Полезно

Куркумата е една от най-често ползваните подправки в източната медицина от векове. Едва скоро обаче, влезе в световния списък на суперхраните. Куркуминът, който се съдържа в нея, действа противовъзпалително, облекчава стомашните проблеми и помага при отслабването. Може да се използва като подправка при приготвяне на ориз, картофи, зеленчуци, киноа. Лековитата куркума е на почит в древната […]

Подуването на корема се причинява от натрупване на газове или въздух в корема. В голяма част от случаите, подуването върви ръка за ръка с болки в стомаха, причиняващи дискомфорт. Ако често страдате от подут корем, това може да бъде индикация за по-сериозен проблем с храносмилането. При повечето хора обаче, подуването и дискомфорта се причиняват, когато […]

Напоследък много често се говори за това, колко е важно да поддържаме добра хигиена и да мием ръцете си безброй пъти на ден, за да се предпазим от вируси. Това, обаче, се оказва изпитание за кожата на ръцете, която изсъхва и дори се напуква.  Твърде честото миене на ръцете отмива микроби и вируси, но също […]

В днешно време стресът e все по-чест натрапник в живота ни, а както знаем, той води до умора и изтощение.  Умората и стресът се отразяват на всички функции и органи, но външно си личат главно по състоянието на кожата. На всяка възраст организмът може да почувства нужда от допълнителни хранителни вещества.  Какви хранителни добавки обича кожата […]

За да имаме здрава, красива, гладка и стегната кожа по-дълго време, тя се нуждае от правилния баланс от хранителни вещества. Това са здравословните мазнини, които я подхранват в дълбочина, омега-3 мастните киселини, от които тялото ни се нуждае, за изграждането на клетъчни стени. Също така кожата ни се нуждае и от хранителни вещества, които спомагат […]

  1. Раздразнената кожа трудно може да се защити срещу бактериите и вирусите. Върху силно изтощената кожа бактериите могат да се разпространяват много добре. Балансът на микробиома на кожата се нарушава. 2. Сребърните частици на MicroSilver BG™ с гъбестата си структура се разполагат като мрежа върху повърхността на кожата. Микроорганизмите като бактерии и вируси просто нямат […]

Първата стъпка към перфектното младежко лице е здравата кожа.  Ако вече сте отпразнували 40-тия си рожден ден, трябва да запомните, че не можете да се грижите за кожата си както преди десет години. На тази възраст кожата се нуждае от по-спрециални грижи. Тя не е същата както, когато сте били на 20 и е била мека и гладка. […]

Алое вера е добре познат природен лек, който се използва за лечение на всякакви заболявания. Гелът от алое може да се прилага външно върху кожата, но също така може да го консумирате и като напитка.    Какви са ползите за здравето от консумацията на гел от Алое? Хидратира. Растението Алое се състои предимно от вода, […]

Напоследък все повече хора са загрижени за това как да подсилят имунитета си. В търсене на силен имуностимулант, повечето прибягват до най-различни средства, но рядко се сещат за Омега-3 мастните киселини, или така нареченото рибено масло.Освен укрепващият ефект върху имунитета, рибеното масло има и редица други положителни въздействия върху нашия организъм. Защо Омега-3 мастните киселини […]

Какво представляват синята светлина и дигиталното стареене? Синята светлина е HEV (високоенергийна видима) светлина. Тя прониква по-дълбоко в кожата от UV лъчите. Част е от дневната светлина, но също така се излъчва от екраните на всички дигитални устройства като телевизори, смартфони, компютри и т.н. Освен всичко друго тя предизвиква оксидативен стрес, увреждане на ДНК и […]

Всеки от нас ежедневно използва различни видове козметика. Но даваме ли си сметка, че голяма част от козметичните продукти съдържат опасни за здравето съставки? Много от тези съставки влияят на еднокринната система и могат да причинят различни проблеми като алергии, проблеми с кожата и хормоналната система, трудности със забременяване и рак дори. Някак невидимо в […]

Проблеми като раздразнена кожа, пърхот или пародонтоза често имат съвсем лесно обяснима причина. Балансът на естествената защитна бариера на кожата –т.нар. микробиом – е нарушен и в резултат от това са се разпространили вредни микроорганизми. LR MICROSILVER PLUS предлага ефективни решения за специалните потребности на различните зони от тялото. Тайната на серията за функционална грижа е активната съставка […]

Защо кожата е раздразнена? Нарушената естествена защита на кожата срещу външни влияния, е най-честата причина за зачервена, суха и сърбяща кожа, склонна към разраняване. Други причина кожата да е раздразнена, могат да бъдат редица кожни заболявания като екзема, псориазис, дерматит, както и механични травми – например прищипване,триене, изгаряне. Здравословните проблеми на кожата започват още в […]

Какво е паник атака? Паник атаката е внезапно силно чувство на страх, което активира защитни механизми на организма и поставя съзнанието в ступор. Сърдечният пулс е учестен, дишането е затруднено и на човек му се струва, че ще умре или полудее. Паник атаките понякога се случват без ясен причинител, дори могат да се появят в […]