В днешно време е все по-трудно да си набавим качествена храна, богата на полезни хранителни вещества. Ето защо е важно да заложим на качествени хранителни добавки, които да доставят на организма ни всички важни витамини, минерали и микроелементи. Шейк за отслабване Tasty Caramel – с високо съдържание на фибри и протеини Омега-3 капсули – за […]
Полезно
7 Съвета за здрав черен дроб
Черният дроб играе ключова роля в нашето тяло, като действа като ефективен филтър за пречистване на кръвта от разнообразни токсини. Тези токсини могат да навлязат в организма по различни начини – чрез консумация на храна и напитки, взаимодействие с околната среда, прием на лекарства, както и чрез употреба на алкохол и тютюнопушене. Поддържането на […]
Топ 9 източници на растителни протеини
През последните години все повече хора обръщат внимание на растителните протеини, които са здравословна и екологично отговорна алтернатива на животинските източници. Интересът към растителната диета се е увеличил значително, като данни от проучване на Международния съвет за информация за храните от 2022 г. показват, че 12% от американците предпочитат такъв режим на хранене. В света […]
Лимон, мед и джинджифил при стомашни проблеми
Неприятните киселини и рефлуксът могат значително да навредят на качеството на живот, като причинят горчивина в устата, пареща болка в корема, и дори да увредят тъканите в хранопровода и устната кухина. Често тези симптоми са резултат от лошо храносмилане, но природата предлага ефективни решения за тяхното облекчаване. Сред природните продукти, които се открояват със своите […]
Ето кои са най-добрите витамини за мозъка
Поддържането на мозъчното здраве е от съществено значение във всички етапи от живота, а витамините играят важна роля в този процес. За да осигурим на мозъка си нужните витамини и хранителни вещества, е от съществено значение е да се храним разнообразно. В някои случаи, качествените добавки могат да бъдат полезни, особено при дефицити на определени […]
5 Симптома на псориазис
Псориазисът е хронично състояние, което засяга кожата и се характеризира с различни симптоми, в зависимост от формата на заболяването. Петте основни признака, които са често срещани при псориазис, включват: Червени, възпалени петна на кожата с тънки, сребристо бели люспи: Тези характерни плаки са сред най-разпознаваемите признаци на псориазис. Те могат да се появят почти навсякъде […]
Защо за мен пробиотика на LR е най-добрият?
Ползи от приема на пробиотик Pro12+: Подобрява функционирането на чревната система, което е нарушено заради стреса, нездравословната храна, честата употреба на медикаменти и антибиотици, благодарение на 1 милиард живи бактерии от 12 различни щама във всяка капсула Подобрява храносмилането: Пребиотиците, като фруктоолигозахаридите, стимулират растежа на полезните бактерии, което допринася за по-добро храносмилане и усвояване на хранителните […]
Затлъстяване, алкохол, тютюнопушене, лекарства, инфекции… Вижте до какво водят…
LR Reishi – азиатската гъба за по-добро качество на живота и в зряла възраст. Смъква високото кръвно и холестерола! Ползи: Прочиства кръвоносната система! Намаля нивата на холестерол! Намаля високото кръвно! Възпрепятства натрупването на тромбоцити! Потиска образуването на тумори! Помага при безсъние! Подобрява работата на черния дроб! Гъбата Reishi благодарение на веществата, които […]
Ако пиете, пушите или приемате лекарства, то това е за вас…
LR Reishi – азиатската гъба за по-добро качество на живота и в зряла възраст. Смъква високото кръвно и холестерола! Гъбата Reishi благодарение на веществата, които съдържа (тритерпентините, полизахаридите и протеогликаните), има следните свойства: Подпомага контролирането на нивата на холестерол и глюкоза в кръвта. Съюзник на организма в противодействието срещу хипертонията. Подобрява работата на черния […]
Ефикасни методи при подуване на корема
Подуването на корема е често срещан проблем при много хора. Независимо дали е причинено от определени хранителни навици, начин на живот или други здравословни състояния, усещането за тежест и дискомфорт може значително да повлияе на качеството на живот. За щастие, има множество стратегии и съвети, които могат да помогнат за намаляването на този неприятен симптом. […]
Ето защо витамин B12 е важен за здравето
Витамин B12 играе ключова роля метаболитните процеси в организма и е от съществено значение за поддържането на оптимално здраве. Той допринася освен за стимулиране на метаболизма и производството на енергия, и за нормалното функциониране на нервната система, както и намалява чувството на отпадналост и умора. Също така подпомага мозъчната дейност, правилното протичане на нервните процеси и […]
По повод въпроса – Какъв е вкусът и цветът на течната коластра…
Коластрата е субстанция, която по естеството си е уникална – съдържа имуноглобулини, аминокиселини и фактори на растежа, които гарантират правилно развитие, баланс в организма и подкрепят имунната система на новородените животни (бозайници). Образува се в млечните жлези на майката. Това е първата храна, приемана след раждането от малките теленца. Тя помага на новородените да оцелеят през първите дни на живота си. […]
Ето кои симптоми издават дефицит на желязо
Желязото е минерал, който играе важна роля в производството на червени кръвни клетки, отговорни за транспортирането на кислород в тялото. Освен това, желязото е важно за поддържането на енергийните нива, общото благополучие, правилната работа на организма, включително физическата активност. То е съществено значение за функционирането на мозъка и имунната система. Има два типа желязо в […]
Искате да отслабнете и диетите не помагат… Чуйте повече във видеото
В забързаното ежедневие при небалансирано хранене често приемаме твърде малко фибри. Фибрите са важни компоненти в храненето ни, защото ни помагат да се чувстваме по-добре отвътре навън. FiberBoost с високо съдържание на фибри от 3 различни източника помага за изравняване на този недостиг. А стевията осигурява приятен сладък вкус – без допълнителна захар и калории. […]
Язва, колит, гастрит, проблеми със стомаха, нарушена чревна микрофлора…
Храносмилането и усвояването на хранителните вещества, набавени чрез храната, се извършват от стомашно-чревната система. Стомашно-чревният тракт представлява „бариера“, която възпрепятства навлизането на фактори, които могат да бъдат вредни за човешкия организъм и поради това грижата за него се свързва с добро здраве. Когато чревната система е неустойчива, това е ОГРОМНА предпоставка за множество заболявания! […]
7 Стратегии за ефективно и здравословно отслабване
Отслабването може да бъде предизвикателство, но с правилния подход, можете да постигнете целите си, без да прибягвате до крайни или неефективни методи. Ето 7 стратегии, които ще ви помогнат да отслабнете по здравословен начин: Плавно въвеждане на промени. Вместо радикални промени, започнете с постепенни корекции в ежедневието си. Например, започнете с увеличаване на приема на зеленчуци […]
Как да облекчим болката и сковаността във врата и раменете?
Често прекарването на продължително време седнали или с наведена глава над монитори, смартфони и таблети може да доведе до напрегнати вратни мускули и усещане за скованост в раменете. Болката във врата е едно от най-разпространените мускулно-скелетни неразположения, засягащи значителна част от възрастните хора в работоспособна възраст. Прекомерното седене, изпъването на врата напред, неудобната стойка и […]
5 Признака, че имате бавен метаболизъм
Обикновено смятаме, че ако натрупаме няколко излишни килограма или имаме трудности с отслабването, причината е в „бавния метаболизъм“. Но какво точно означава този термин? Метаболизмът е основният процес, чрез който нашето превръща калориите в енергия. Когато метаболизмът работи бавно, организмът изгаря по-малко калории, което води до натрупване на излишъка под формата на мазнини в тялото. Ето някои […]
8-и ден от моето балансирано хранене! Отслабвам докато се храня! Прекрасно!
Figu Аctive шейк Lovely Coffee – Истинска наслада за любителите на кафето – с фин аромат на кафе! Lovely Coffee Кремообразен шейк с вкус на кафе За отслабване и поддържане на теглото – 1 порция замества едно пълноценно хранене 100% веган, подсладе със стевия, само натурални аромати Високо съдържание на фибри – сред които семена от […]
Страдате ли от хронична умора, мускулни спазми, мигрена, лоша концентрация, липса на енергия?
Все повече хора ежедневно се оплакват от липса на енергия, хронична умора, раздразнителност, лош сън, разсеяност, мускулни спазми… Оказва се, че често причината за тези оплаквания е повишената киселинност в организма, която е вследствие на неправилно хранене. Състояния, подсказващи че киселинността в организма е висока: хронична умора липса на енергия болки в тялото […]
