Метаболизмът е съвкупност от реакции, които могат да бъдат анаболитни (конструктивни) или катаболитни (енергетични). Чрез тези реакции организмът ни осъществява жизнените си функции, като сърдечната функция, поддържането на телесната температура, дишането, извършване физическа дейност и др. Иначе казано, метаболизмът е интензивността, с която организмът ни превръща съдържащите се в храната вещества в енергия. Метаболизмът е свързан […]
Нивата на кръвната захар се повишават, когато тялото не произвежда достатъчно инсулин или не го усвоява ефективно. Инсулинът е хормон, който регулира нивата на глюкоза в кръвта и ѝ помага да захранва клетките с енергия. Много важно е да поддържаме нивата на кръвна захар в нормите. Високата концентрация на глюкоза (хипергликемия) в кръвта може да […]
Стомашните киселини представляват стомашни сокове, които се отделят, докато трае процесът на храносмилане. Тези сокове съдържат киселини и ензими, които имат важната роля да разградят продуктите, които сме приели по време на хранене. Понякога обаче, тези ензими и киселини отиват обратно към хранопровода, като по този начин създават парене в областта над стомаха, предизвикват оригване и къркорене. […]
Още Хипократ, бащата на медицината, е казал преди повече от две хилядолетия, че „всички заболявания започват в червата“ – и той се е оказал прав! Съвременната наука продължава да ни показва връзките между доброто чревно здраве и функцията на имунната система, настроението, енергийните нива, здравето на кожата, автоимунитета, хроничните възпалителни състояния и разбира се, балансът […]
Колагенът е протеинът в нашето тяло, който е в най-голямо количество. Той е ключов при изграждането на сухожилията, тъканите, кожата и мускулите. Една от най-важните му функции в тялото е да държи костите здрави. Зa cъжaлeниe, c нaпpeдвaнeтo нa гoдинитe ни, opгaнизмa ни зaпoчвa дa изпитвa зaтpyднeния зa възпpoизвeждaнeтo нa тoзи цeнeн бeлтъĸ и „нaй-блaгoпpиятнaтa“ пocлeдицa […]
Какво представлява кръвната захар? Кръвната захар е термин, който се отнася до концентрацията на глюкоза в кръвта. Глюкозата се получава при разграждането на храната, която приемаме. Нормалните граници на глюкозната концентрация на гладно са между 4 – 6 ммол/л. (милимола на литър). Разбира се, стойностите могат да варират в малки граници при различните хора. Те […]
В живота понякога сте изправени пред екстремни предизвикателства и се нуждаете от бърза енергия, за да се справите успешно със ситуацията? Или след напрегнатия работен ден искате да продължите да бъдете активни и в свободното си време? Или искате да се справите с моментната умора? При всичко това вашият организъм трябва да е защитен от негативните последици от стреса. В […]
С наближаването на Деня на жената, намирането на правилния подарък си е цяло предизвикателство, особено за мъжете. Изборът на подарък за майката, любимата или дъщерята е изключително богат, но парадоксалното е, че хем има от всичко и по много в търговската мрежа, хем това ни обърква и затруднява. Всъщност винаги се въртим около едни и […]
Как могат децата ни да са по-здрави и да не боледуват толкова често? Щом четете тази статия най-вероятно децата ви боледуват често и искате да се отървете от честото пиене на антибиотици и чакането пред лекарския кабинети всяка седмица. Днес ще ви дам няколко важни съвета с който можете да решите проблема си. […]
Какво представлява високото кръвно налягане? Високото кръвно налягане (хипертония) е състояние, при което налягането на кръвта в артериите е трайно завишено. Хипертонията се развива в рамките на няколко години, като може да протича и без никакви външни симптоми. Дори да е асимптомачино, високото кръвно уврежда кръвоносните съдове и някои органи (най-често това са очи, мозък, […]
Задържането на вода, известно още като задържане на течности, се отнася до прекомерно натрупване на течност в кръвоносната система, телесните тъкани или кухините в тялото. Близо 60 % от човешкото тяло е съставено от вода. До голяма степен нейното движение в тялото зависи от нашата активност и хранителни навици. Но също така може да бъде повлияна […]
Всяка жена иска да изглежда по възможно най-добрия начин. Днес, все повече от всякога, е важно да правим съзнателни избори не само по отношение на храната, която консумираме, но и на козметиката, която използваме. Притеснителни са прогнозите, че в близко бъдеще в океана ще има повече пластмаса, отколкото риба. Част от този проблем са именно […]
Какво представлява холестеролът? Холестеролът представлява вид липид, който се движи в кръвта и е включен в структури, наречени липопротеини. Липопротеините с ниска плътност (LDL) по-често са наричани лош холестерол, тъй като те водят до развитието на атеросклеротични плаки по стените на артериите. Образуването на голям брой плаки стеснява кръвоносните съдове, а това намалява кръвотока. Възможно […]
Помислихте ли какъв ?подарък да изберете за своите ❤️любими хора за предстоящите Коледни празници? Спестете време⏳ в обикаляне по магазини и търсене на подходящия подарък! Бъдете на безопасно място пред екрана на компютъра и изберете сред огромното ни разнообразие ПОДАРЪК за своите близки и приятели! Доверете се на нашите Луксозни Бутикови Предложения, за да направите […]
Всеки, който се стреми да отслабне, знае, че най-здравословният начин за сваляне на килограми е чрез балансирана диета и физическа активност. Все пак има няколко малки хитринки, които могат да ви помогнат да забързате процеса, без да полагате особени усилия. Ето 5 съвета, които ще ви помогнат в процеса на отслабване: Чаша вода преди […]
Магнезият е минерал с огромно значение за нашето здраве. Той участва в над 300 биохимични реакции, поддържа функциите на клетките, помага за регулирането на калций, калий и натрий, важен е за дейността на мозъка и нервната система, костите, нормалната функция на сърцето. Може да се намери в семена, ядки, зърнени храни, зеленчуци и риба. […]
Съвременният претоварен и стресов начин на живот води до намаляване на енергийните ни нива. Умората отслабва имунната система и ни прави по-податливи на депресия и развитие на различни заболявания. Физическата активност, сънят и намаляването на стреса са важни в борбата с умората. Хранителните навици от своя страна пряко засягат енергийните нива. Предлагаме ви няколко съвета […]
Когато става дума за хранене, трябва да сме наясно, че има най-различни храни – някои от тях са най-големите ни съюзници срещу излишните килограми, а други стимулират паметта ни. От друга страна, се срещат и такива, които имат пагубен ефект върху функционирането на мозъка и диетолозите ни съветват да ги консумираме умерено. Тези, които искат […]
Хипертонията или високото кръвно налягане е често срещан здравословен проблем. С течение на времето, високото кръвно налягане може да причини увреждане на кръвоносните съдове, което води до сърдечни и бъбречни заболявания, инсулт и други проблеми. Хипертонията често бива наричана „тих убиец“, тъй като може да не подскаже за себе си, а симптомите ѝ да останат […]
Защо се потим? Потните жлези, заедно с кожата и бъбреците, са основен орган за терморегулация на тялото. Иначе казано, изпотяването позволява на организма да запази постоянна температурата си и така да си осигури оптимални условия за живот. Ежедневно от потните жлези на човека се отделя около един литър секрет, а в горещите страни тази цифра стига до […]
Произхождаме от бедни семейства и сме преминали през много трудни периоди в живота си. Днес сме щастливи и спокойни, защото подредихме живота си по начин, който ни удовлетворява.
Благодарение на партньорството ни с LR, постигнахме доходи, в пъти по-високи от стандартите в страната ни, а по пътя ни на развитие помогнахме на десетки хора да направят същото.
Днес имаме здраве, време и пари в изобилие, и помагаме на все повече търсещи промяна хора чрез ноу-хау и менторство. Защо ти да не си следващият успешен МЛМ предприемач в България?
