Колагенът е протеинът в нашето тяло, който е в най-голямо количество. Той е ключов при изграждането на сухожилията, тъканите, кожата и мускулите. Една от най-важните му функции в тялото е да държи костите здрави. Зa cъжaлeниe, c нaпpeдвaнeтo нa гoдинитe ни, opгaнизмa ни зaпoчвa дa изпитвa зaтpyднeния зa възпpoизвeждaнeтo нa тoзи цeнeн бeлтъĸ и „нaй-блaгoпpиятнaтa“ пocлeдицa […]
Какво представлява кръвната захар? Кръвната захар е термин, който се отнася до концентрацията на глюкоза в кръвта. Глюкозата се получава при разграждането на храната, която приемаме. Нормалните граници на глюкозната концентрация на гладно са между 4 – 6 ммол/л. (милимола на литър). Разбира се, стойностите могат да варират в малки граници при различните хора. Те […]
В живота понякога сте изправени пред екстремни предизвикателства и се нуждаете от бърза енергия, за да се справите успешно със ситуацията? Или след напрегнатия работен ден искате да продължите да бъдете активни и в свободното си време? Или искате да се справите с моментната умора? При всичко това вашият организъм трябва да е защитен от негативните последици от стреса. В […]
С наближаването на Деня на жената, намирането на правилния подарък си е цяло предизвикателство, особено за мъжете. Изборът на подарък за майката, любимата или дъщерята е изключително богат, но парадоксалното е, че хем има от всичко и по много в търговската мрежа, хем това ни обърква и затруднява. Всъщност винаги се въртим около едни и […]
Как могат децата ни да са по-здрави и да не боледуват толкова често? Щом четете тази статия най-вероятно децата ви боледуват често и искате да се отървете от честото пиене на антибиотици и чакането пред лекарския кабинети всяка седмица. Днес ще ви дам няколко важни съвета с който можете да решите проблема си. […]
Какво представлява високото кръвно налягане? Високото кръвно налягане (хипертония) е състояние, при което налягането на кръвта в артериите е трайно завишено. Хипертонията се развива в рамките на няколко години, като може да протича и без никакви външни симптоми. Дори да е асимптомачино, високото кръвно уврежда кръвоносните съдове и някои органи (най-често това са очи, мозък, […]
Задържането на вода, известно още като задържане на течности, се отнася до прекомерно натрупване на течност в кръвоносната система, телесните тъкани или кухините в тялото. Близо 60 % от човешкото тяло е съставено от вода. До голяма степен нейното движение в тялото зависи от нашата активност и хранителни навици. Но също така може да бъде повлияна […]
Всяка жена иска да изглежда по възможно най-добрия начин. Днес, все повече от всякога, е важно да правим съзнателни избори не само по отношение на храната, която консумираме, но и на козметиката, която използваме. Притеснителни са прогнозите, че в близко бъдеще в океана ще има повече пластмаса, отколкото риба. Част от този проблем са именно […]
Какво представлява холестеролът? Холестеролът представлява вид липид, който се движи в кръвта и е включен в структури, наречени липопротеини. Липопротеините с ниска плътност (LDL) по-често са наричани лош холестерол, тъй като те водят до развитието на атеросклеротични плаки по стените на артериите. Образуването на голям брой плаки стеснява кръвоносните съдове, а това намалява кръвотока. Възможно […]
Помислихте ли какъв ?подарък да изберете за своите ❤️любими хора за предстоящите Коледни празници? Спестете време⏳ в обикаляне по магазини и търсене на подходящия подарък! Бъдете на безопасно място пред екрана на компютъра и изберете сред огромното ни разнообразие ПОДАРЪК за своите близки и приятели! Доверете се на нашите Луксозни Бутикови Предложения, за да направите […]
Всеки, който се стреми да отслабне, знае, че най-здравословният начин за сваляне на килограми е чрез балансирана диета и физическа активност. Все пак има няколко малки хитринки, които могат да ви помогнат да забързате процеса, без да полагате особени усилия. Ето 5 съвета, които ще ви помогнат в процеса на отслабване: Чаша вода преди […]
Магнезият е минерал с огромно значение за нашето здраве. Той участва в над 300 биохимични реакции, поддържа функциите на клетките, помага за регулирането на калций, калий и натрий, важен е за дейността на мозъка и нервната система, костите, нормалната функция на сърцето. Може да се намери в семена, ядки, зърнени храни, зеленчуци и риба. […]
Съвременният претоварен и стресов начин на живот води до намаляване на енергийните ни нива. Умората отслабва имунната система и ни прави по-податливи на депресия и развитие на различни заболявания. Физическата активност, сънят и намаляването на стреса са важни в борбата с умората. Хранителните навици от своя страна пряко засягат енергийните нива. Предлагаме ви няколко съвета […]
Когато става дума за хранене, трябва да сме наясно, че има най-различни храни – някои от тях са най-големите ни съюзници срещу излишните килограми, а други стимулират паметта ни. От друга страна, се срещат и такива, които имат пагубен ефект върху функционирането на мозъка и диетолозите ни съветват да ги консумираме умерено. Тези, които искат […]
Хипертонията или високото кръвно налягане е често срещан здравословен проблем. С течение на времето, високото кръвно налягане може да причини увреждане на кръвоносните съдове, което води до сърдечни и бъбречни заболявания, инсулт и други проблеми. Хипертонията често бива наричана „тих убиец“, тъй като може да не подскаже за себе си, а симптомите ѝ да останат […]
Защо се потим? Потните жлези, заедно с кожата и бъбреците, са основен орган за терморегулация на тялото. Иначе казано, изпотяването позволява на организма да запази постоянна температурата си и така да си осигури оптимални условия за живот. Ежедневно от потните жлези на човека се отделя около един литър секрет, а в горещите страни тази цифра стига до […]
В разгара на лятото телата ни са подложени освен на огромен стрес, и на постоянна дехидратация. Това е сезон, пълен с динамика, с приятни емоции, преживявания. Сезон, в който всеки с нетърпение очаква да дойде момента на дългоочакваният отпуск, за да отпътува към планираната от него дестинация за релакс, почивка или може би мечтана екскурзия. Как […]
Какво представлява менопаузата? Основните разлики между женското и мъжкото тяло се обуславят от наличието на полови хормони. Техните съотношения са от значение. При жените доминират естроген и прогестерон, при мъжете – тестостерон. Различните им нива се проявяват в различния вид на телата ни и устройството на психиката ни. Естрогените са основните женски полови хормони. Те […]
Високото кръвно налягане се развива с години. Много хора не ходят на профилактичен преглед, не измерват кръвното си вкъщи и случайно (най-често при посещение по друг повод) откриват,че имат високи стойности на кръвното. При пoвeчeтo хoрa гoрнaтa грaницa нa кръвнoтo нaлягaнe c гoдинитe ce увeличaвa. В рeзултaт мнoгo oт възрacтнитe имaт или щe имaт “изoлирaнa […]
Променящите се идеали за красота и желанието за млада и жизнена кожа ангажират вниманието преди всичко на жените, но все повече и на мъжете. В съвременното общество – наред с ежедневните изисквания, липсата на време и появата на все нови и нови вредни влияния – е важно да се открие система, която да бъде максимално […]
Произхождаме от бедни семейства и сме преминали през много трудни периоди в живота си. Днес сме щастливи и спокойни, защото подредихме живота си по начин, който ни удовлетворява.
Благодарение на партньорството ни с LR, постигнахме доходи, в пъти по-високи от стандартите в страната ни, а по пътя ни на развитие помогнахме на десетки хора да направят същото.
Днес имаме здраве, време и пари в изобилие, и помагаме на все повече търсещи промяна хора чрез ноу-хау и менторство. Защо ти да не си следващият успешен МЛМ предприемач в България?
