Полезно

Изминали са вече няколко седмици от момента, в който започнахте да тренирате и да се храните здравословно, но все още не виждате резултати. Броите калориите, проверявате нервно теглото си, но промяната не се случва.Почти всеки един от нас, който се е подложил на диета, си задава въпроса: „Защо не отслабвам?“. Отслабването е труден и продължителен […]

Какво представлява кистозното акне? Кистозното акне, при повечето жени, е свързано с хормоналния дисбаланс. То често бива провокирано по време на цикъл или бременност. Причини за появата му могат да бъдат и използването на прекалено много козметика, замърсяването на въздуха и други външни фактори. Всички те предизвикват свръхпроизводство на себум – вещество, което се произвежда от […]

Храносмилателните проблеми са смущаващи и много често срещани. Лошото храносмилане е сигнал за появата на различни проблеми в стомашно-чревния тракт. То може да бъде нарушено по няколко основни причини, най-честата от които е грешка в рационалното хранене. Много хора страдат от симптоми, включително болки в корема, спазми, висока киселинност, нередовност на червата, подуване на корема и […]

Човешкото тяло има удивителната способност да се самолекува. Използвайки това знание, имаме по-голям шанс да се преборим с болестите и вирусите, дори в разгара на интензивен сезон на настинка и грип. Нужни са няколко простички навика, които ще ни помогнат да укрепим бързо и лесно имунната си система. За да възстановим енергията и баланса в тялото […]

Ако искате да премахнете токсините, да подобрите здравето си и да достигнете идеалното тегло, а също така да пречистите организма си, можете да спазвате няколко съвета за ежедневна детоксикация, вместо да се опитвате да използвате прекалено агресивни или краткосрочни методи. Защо е необходима ежедневна детоксикация на организма? Вместо да се подлагаме на строги и изтощителни […]

Какви са възможните причини за поява на екзема? Как можем да предотвратим появата на екземи? Ще ви разкажем, но нека преди това да разгледаме: Какво представлява екземата? С името екзема най-общо наричаме възпалението на епидермиса. От нея се оплакват както възрастните, така и децата. По-често се среща при по-малките деца заради повишеното слюноотделяне, което дразни […]

Какво представлява кръвната захар? Кръвната захар е термин, който се отнася до концентрацията на глюкоза в кръвта. Глюкозата се получава при разграждането на храната, която приемаме. Нормалните граници на глюкозната концентрация на гладно са между 4 – 6 ммол/л. (милимола на литър). Разбира се, стойностите могат да варират в малки граници при различните хора. Те зависят до […]

Причините за изтъняване и увреждане на косата могат да бъдат много – хормонални промени, стареене, стрес и постоянната смяна на цвета могат да увредят и да отслабят косата. Всички тези фактори причиняват изтъняване и, в крайна сметка, косопад. Има различни опции, с които да се справим с проблема, включително шампоани, балсами, добавки и масла. Но какво всъщност […]

  Освен бъдеща ваксина срещу Covid-19, има един благороден метал, който далеч надминава по ефективност много от съвременните препарати в борбата срещу вируси и бактерии.  Предлагаме ви да се запознаете с най-новите изследвания на няколко германски лаборатории, чрез метода на скрининг тест, каква ефективност има патентованата формула ШУПЛЕСТО МИКРОСРЕБРО / MICROSILVER BG/, която LR Health […]

Грижата за млечните зъби при децата е също толкова важна, както грижата за постоянните зъби. В днешно време млечните зъби поникват по-рано от очакваното, но и тяхната подмяна започва по-рано. Пълният набор млечни зъби се формира до 3-тата годинка на детето. Около 6-тата годинка започва пробивът на постоянните зъби. Пълният пробив на всички постоянни зъби […]

Какво представлява менопаузата? Основните разлики между женското и мъжкото тяло се обуславят от наличието на полови хормони. Техните съотношения са от значение. При жените доминират естроген и прогестерон, при мъжете – тестостерон. Различните им нива се проявяват в различния вид на телата ни и устройството на психиката ни. Естрогените са основните женски полови хормони. Те […]

Високото кръвно налягане се развива с години. Много хора не ходят на профилактичен преглед, не измерват кръвното си вкъщи и случайно (най-често при посещение по друг повод) откриват,че имат високи стойности на кръвното. При пoвeчeтo хoрa гoрнaтa грaницa нa кръвнoтo нaлягaнe c гoдинитe ce увeличaвa. В рeзултaт мнoгo oт възрacтнитe имaт или щe имaт “изoлирaнa […]

Променящите се идеали за красота и желанието за млада и жизнена кожа ангажират вниманието преди всичко на жените, но все повече и на мъжете. В съвременното общество – наред с ежедневните изисквания, липсата на време и появата на все нови и нови вредни влияния – е важно да се открие система, която да бъде максимално […]

??? Постоянно си пред екрана?  Замислял ли си се колко часа дневно прекарваш пред екрана на твоя телефон, таблет, компютър, телевизор? А знаеш ли каква е вредата от това? Синята светлина, която се излъчва от смартфоните, таблетите, лаптопите, телевизорите и други екрани, причинява преждевременно стареене на кожата. Лъчите на синята светлина проникват дълбоко в долните слоеве […]

Лято е! Температурите навън се покачват, а това кара кожата ни да реагира като отделя повече секрет. Това е потта, която невинаги приемаме с лекота, особено в социален план. Има много начини да овладеем изпотяването, но първо трябва да разберем същината му. Защо се потим? Потните жлези, заедно с кожата и бъбреците, са основен орган за […]

Когато времето навън е топло, се питаме дали наистина е нужно да овлажняваме кожата си, отговорът е: ДА! Слънцето, жегата и климатиците допълнително изсушават кожата ни през лятото. Затова е нужно да положим нужните грижи за нея, съобразени с изискванията на горещите летни дни. Ето няколко съвета: Пийте редовно вода – Водата повишава жизнения тонус, грижи се за блясъка […]

Промените при нормалното стареене започват далечe преди старостта. Между 30- и 80-годишна възраст те засягат всички органи и системи, но най-голямо е значението на промените в нервната система, на мозъка. Мозъкът е най-важният орган в човешкия организъм. С напредването на възрастта човешкият мозък, както всички други органи, претърпява структурни и функционални промени. Намаляването на мозъчния […]

Какво е потентност? Думата потентност означава сила и най-често се подразбира като сексуалната мощ на мъжете. Сексуалната мощ се определя от нивата на хормоните и най-вече от тестостерона. Той е отговорен за проявата на вторични мъжки сексуални характеристики и нивата му са пряко свързани със сексуалната функция. Масово схващане е, че проблеми от подобно естество възникват […]